Новый год – это время веселья, праздника и радости. Однако, для многих родителей эта радость может быть омрачена истериками детей. Но не отчаивайтесь, существует эффективный метод, который поможет вам провести этот праздник без волнений и конфликтов. Этот метод называется «Тераплей» и был разработан в Англии специалистами в области психологии. Итак, давайте рассмотрим 4 шага этого метода, которые помогут вам сделать Новый год незабываемым и без истерик.
Шаг 1. Установите четкие правила. Важно, чтобы дети знали, что от них ожидается и какими правилами им нужно следовать. Создайте список правил и обсудите их с детьми заранее. Например, можно установить правило о том, что все игрушки должны быть убраны до начала праздничной трапезы или что каждый должен помочь приготовить праздничный стол. Постепенно, дети впитают эти правила и будут следовать им без напоминания.
Шаг 2. Предложите детям участвовать в планировании праздника. Вовлечение детей в подготовку праздничных мероприятий сделает их более ответственными и уменьшит вероятность истерик. Предложите им выбрать игры и конкурсы, подготовить декорации или задания для гостей. Таким образом, они почувствуют себя важными участниками праздника и будут более сговорчивыми и исполнительными.
Шаг 3. Обратите внимание на эмоциональное состояние детей. Важно понимать, что истерики часто являются проявлением эмоционального стресса у детей. Постарайтесь уделить время каждому ребенку отдельно, чтобы выслушать его, пообщаться и понять, что его беспокоит. Это поможет снять накопившийся стресс и сделать праздник более спокойным и без конфликтов.
Шаг 4. Подготовьте детей к празднику заранее. Запланируйте с ними небольшие тренировки, где они смогут попрактиковаться в вежливости и ведении себя на празднике. Рассмотрите различные ситуации и обсудите, как на них лучше реагировать. Также, не забудьте включить в план подготовку физическую активность, чтобы помочь детям снять накопившуюся энергию и уменьшить вероятность возникновения истерик или конфликтов.
Таким образом, следуя 4 шагам английского метода «Тераплей», вы сможете провести Новый год без истерик детей и сделать этот праздник незабываемым для всей семьи.
Шаг 1: напитанность
Первый шаг в методе «Тераплей» — обеспечение насыщенности ребенка полезными эмоциями и впечатлениями. Важно помнить, что дети часто проявляют истерику или негативное поведение из-за недостатка стимуляции или слишком большого количества эмоций.
Для достижения напитанности необходимо предложить ребенку разнообразные активности и игры. Можно организовать поход в парк или на детскую площадку, где ребенок сможет свободно двигаться и играть с другими детьми.
Другой вариант — посещение интересных мест, например, музеев, зоопарков, театров или кино. Важно выбрать активности, которые соответствуют интересам ребенка и способствуют его развитию.
Также можно провести время с ребенком дома, играя вместе в разные игры или занимаясь творчеством. Важно создать атмосферу, в которой ребенок будет чувствовать себя комфортно и получать удовольствие от общения и взаимодействия.
Шаг 2: структура
Второй шаг метода «Тераплей» — создание структуры для празднования Нового года. Дети очень любят ожидание и предвкушение праздника, поэтому важно предоставить им ясную и понятную программу на весь вечер.
Для начала, составьте список развлечений и активностей, которые будут доступны детям в течение вечера. Можно сделать это совместно с детьми, чтобы они чувствовали себя вовлеченными и заинтересованными. Например, предложите им выбрать игры, которые хотели бы сыграть или мероприятия, которые хотели бы посетить.
Затем, распределите активности по времени. Определите, когда будут проходить разные игры, конкурсы, выступления и другие мероприятия. Составьте расписание с учетом возрастных особенностей детей и их интересов. Помните, что дети могут уставать, поэтому важно предусмотреть перерывы для отдыха и закусок.
Для более структурированного проведения вечера, вы можете использовать табличку или доску, где будет отображаться расписание и активности. Это поможет всем быть в курсе того, что происходит и что ожидается впереди.
Не забывайте о гибкости и адаптации плана. Возможно, некоторые игры займут больше времени, чем ожидалось, или дети будут хотеть повторить что-то, что им особенно понравилось. Будьте готовы вносить изменения в план и быть открытыми к неожиданностям.
Шаг 3: вовлечение
На третьем шаге английского метода «Тераплей» важно вовлекать детей в процесс планирования и подготовки к Новому году. Это поможет им почувствовать себя активными участниками праздника и расширит их кругозор. Вовлечение детей может происходить разными способами.
Один из способов вовлечения – предложить детям выбрать тему для Новогоднего праздника. Можно предложить им несколько вариантов и попросить выбрать один из них. Это позволит детям выразить свои предпочтения и подарит им ощущение ответственности за праздник.
Другой способ – позволить детям помочь в приготовлении праздничных украшений и блюд. Разделите с ними обязанности и задачи: одни могут заниматься изготовлением гирлянд и подарков, другие – готовить новогоднее меню. Таким образом, ребенок будет чувствовать себя полезным и важным членом семьи.
Также можно привлечь детей к выбору и подготовке музыкального сопровождения для праздника. Предложите им послушать разные музыкальные композиции и выбрать то, что понравится больше всего. Дети могут создать свой собственный плейлист или составить список песен, которые хотели бы услышать на Новогодней вечеринке.
Шаг 4: риск и доверие
На этом шаге метода «Тераплей» нам предлагается идти на риск и доверять детям, открывая для них свободу выбора и ответственность. Вместо того, чтобы ограничивать детей в их действиях, мы даем им возможность самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность. Это позволяет детям развивать самостоятельность и самооценку, а также укреплять их доверие в себя и свои способности.
Одним из способов реализации этого шага является создание обстановки, где дети сами выбирают, чем они хотят заняться во время праздника. Можно предложить ребенку несколько вариантов активностей, а затем дать ему возможность самостоятельно выбрать то, что он хочет делать. Это может быть игра в настольные игры, рисование, конструирование или что-то еще, что заинтересует ребенка. Важно, чтобы дети чувствовали себя свободными и уверенными в своих решениях.
Также на этом шаге можно предложить детям участвовать в организации праздничного стола. Дети могут помочь приготовить разные блюда или украсить стол. Это не только позволит им проявить свою творческую инициативу, но и научит их ответственности и умению работать в команде.
Очень важно на этом шаге проявлять терпение и доверие к детям, не вмешиваясь в их решения и действия, если они не противоречат правилам безопасности и уважения других. Позволяя детям самостоятельно решать свои проблемы и справиться с трудностями, мы помогаем им развивать способность к самообслуживанию и саморегуляции.
Итог
Метод «Тераплей» английского психолога Кадзуъко Танаки может быть полезным инструментом для снятия истерики у детей и создания спокойной атмосферы во время праздников, включая Новый год. Через 4 простых шага этот метод помогает детям выразить свои эмоции и научиться контролировать их.
Первый шаг — создание безопасной обстановки, где ребенок может почувствовать себя уверенно и защищенно. Это включает в себя установление правил и границ, а также обеспечение физической безопасности.
Второй шаг — понимание и выражение эмоций. Дети могут использовать различные методы для выражения своих чувств, включая игру с игрушками, рисование или использование слов. Важно, чтобы ребенок чувствовал, что его эмоции важны и принимаемы.
Третий шаг — разработка плана действий. Ребенок может создать список вещей, которые помогут ему справиться с эмоциями, например, дышать глубоко, сказать «стоп» или попросить помощи у взрослого.
Четвертый шаг — практика и повторение. Дети должны научиться применять свой план действий в реальных ситуациях и практиковать его регулярно. Постепенно они смогут самостоятельно контролировать свои эмоции и избегать истерик во время Нового года и других праздников.
В конечном итоге, метод «Тераплей» может помочь создать спокойную обстановку во время праздников и предотвратить возникновение истерик у детей. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и может потребоваться некоторое время и терпение для достижения желаемых результатов.
